やしろ優のブログでダイエット方法を発表!旦那さまのコンビ名とは?

何度もいろいろなダイエットに挑戦しているお笑い芸人のやしろ優さん。やしろ優さんは今は每日の食事に気を配ることで体重を減らそうと努力していらっしゃいます。結婚は去年されたけれど、結婚式がまだなので、結婚式へ向けてのダイエット!

引用元:https://ameblo.jp/egao79/

そんな努力家のやしろ優さんの旦那さまは野村辰二さん、コンビ名は何ていうんでしょうか?この記事の下の方に正解がありますよ!是非読み進めてくださいね!

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やしろ優さん

  • 1987年7月9日生まれ。
  • 神奈川県川崎市出身
  • 身長156cm。
  • 金髪で丸顔。

やしろ優さんはモノマネが得意です。子役の芦田愛菜さん、歌手の倖田來未さん、俳優の真矢みきさん、歌手の持田香織さん、俳優の石原さとみさん、アニメ「となりのトトロ」のメイちゃんなど多岐にわたったモノマネで人気のお笑い芸人やしろ優さん。

おデブ芸人のイメージが強いやしろ優さんがダイエットに挑戦!

ダイエット方法をブログで発表!

最初はTVの企画番組でダイエット!

今までやしろ優さんが参加したダイエット企画の番組は「世界一受けたい授業」と「ネプ&イモトの世界番付!世界のセレブ&ダイエットSP」などです。1人でやるよりも番組企画の方がお仕事と兼ねてですから俄然張り切れますよね。

番組でのダイエットのやりかたは、週5日は普通に食事して週2日は断食をする。つまり週2日は500Kcal以下にする、というものでした。

TVダイエット企画番組のダイエット前は74Kg。なんと8Kgの減量に成功して66Kgになりました。ダイエット企画のTV番組から3年間はリバウンドしていません。だけどその後体重が増えたらしくて、今でもぽっちゃりです。(^^)

現在はブログで発表しながらダイエット!

2016年10月2日のブログには決意が書かれています!

決めたこと!ダイエット。

テーマ:
ブログ
①毎日体重を計る
②白湯を朝飲む
③ストレッチとウォーキングを心がける
④夕飯の炭水化物は抜く
⑤お寿司の事はあんまり考えない
みんな一緒にやろ(>人<;)
私、なるべく夜ご飯アップするわ。。。

そうとうな決意ですね!ちょっと太ってしまったから本気度が違います!現在は家で体重を測ったら、その直ぐ側に貼ってあるグラフに印をつけている模様。忘れないように工夫してやっていますね。偉い!

82Kgのときからグラフを付け始めて、現在76Kgです。お豆腐中心のお料理にしてゴーヤチャンプルを作ったり、午後は炭水化物を抜いているそうです。もし食べるなら午前中に食べていらっしゃるとか。

身体と相談して臨機応変に取り組んでいますね。やしろ優さんのやさしいところは高校生からの相談には大人とこれから大人になる人とは違うから食べなさすぎにならないように注意してくださいね。とこんな風に相手の方に呼びかけていますね。

極端に食べないことはしないでね、って高校生たちに何度も言っています。栄養やダイエットの専門家ではないし、自分はダイエットをしていてもそれを若い高校生がそのまま真似するのは良くない、と思っていらっしゃるようですね。

皆が安心してできるダイエットを紹介したいけれど、自分も今、迷いながら修行中の身、という感じです。それから喉が乾いたら炭酸水やブラックコーヒーを飲んでいらっしゃいます。

ボクシングのミットを購入して身体を動かしています!う~ん、パスタやお寿司を断つのが難しそうですね。大好物なのね。でも炭水化物ですから止めておいたほうが良いです。結婚はされたけれど、結婚式はこれからというやしろ優さん。

素敵な姿で結婚式を迎えられるように頑張ってくださいね。

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旦那さまのコンビ名とは

やしろ優さんの旦那さまのお名前は野村辰二さん、コンビ名は笑撃戦隊です。

2016年7月9日、29才のお誕生日にお笑いコンビ・笑撃戦隊の野村辰ニさんとご結婚をされました。7年間交際していらしたそう。2014年から同棲をしていてそれからご結婚されたんですね。

だけど結婚式は2017年にする予定。だから今度は番組企画ではなくて自分で、結婚式のために自らダイエットをしています!

追記:そしてついに7月に結婚式を上げました!幸せそうで羨ましいです。おめでとうございます!

この記事のおさらい

  • 夕食に炭水化物を抜いて運動をするというダイエット。
  • からだを温めて、代謝を良くするために白湯を飲む。
  • 体重を測ったrグラフに記載する。
  • 旦那さまは笑撃戦隊というコンビの野村辰ニさん。

実は私、糖質制限をしていてかれこれ4年経ちました。6キロ位体重が減ったけれど、痩せたいから始めたわけではありません。そしていくらステーキを朝から食べても大丈夫、体重は増えません。しっかり炭水化物(糖質+食物繊維)を抜いているからです。

4年前に糖尿病といわれて、遺伝なんですけれどね、炭水化物は血糖値を上げるからきっぱりと止めました。薬無しで今は正常値です。ストイックに見えるかもしれないけれど、これも每日になって、慣れれば普通の日常のことです。

ラカントSをお砂糖の代わりに使っていますから甘いものを完璧に排除しているわけではありませんよ。最近はローソンのブランパンや紀文の糖質ゼロ麺などなど、いろいろな糖質を減らした食材が販売されています。

ファミリーレストランでも糖質ゼロ麺に変えてもらえますし、だんだん糖質制限をしている人にやさしい世の中になってきてうれしいです!

やしろ優さん頑張ってくださいね!応援しています!

以上、「やしろ優のブログでダイエット方法を発表!旦那さまのコンビ名とは?」でした!

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